时常见了老朋友，会感慨一番时光飞逝!

　　若干个“好久不见”之后，别人生活被时间段割裂开来，你只能看到他们的片段。自己的生活绵延连续，感受不到时光飞逝。然而，时光却很客观地给你留下些什么，皱纹白发、身体机能衰退……

　　每个人都有自己的“时光机”，那不是什么机器，而是生活中点点滴滴被忽略的细节，是饮食习惯，是睡眠质量，是心理状况，是日日夜夜积累沉淀出的逆时光力量，时光留痕，它们却帮你去掉痕迹。如果当你发现自己有衰老痕迹的时候才想起“时光机”，幻想能搭乘它回到从前，以此保证青春，那会有些迟了。

　　年轻人千万不要对“抗衰老”嗤之以鼻！每隔一段时间，就该想想你有多少岁。

　　姑娘们发现，25岁开始，皮肤有些缺水了，自此以后，上面膜，用补水精华，仓皇拯救逐渐走低的生命曲线。幼纹初现，如果休息好了就会消失，笑容和忧伤都在特定位置潜伏着标记，眼睛周围、鼻唇沟附近。从生理机制来看，这些部位的皮肤比较细嫩，而且少有脂肪，容易失去水分，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，脆弱部位第一时间给你警示。

　　35岁开始，皱纹固定出现，在原有的潜伏位置光明正大地出现了。皮肤粗糙晦暗，加上阳光中紫外线的长期侵袭，细胞微循环和再生速递逐年下降。

　　45岁的时候，表皮细胞再生已经不大可能了，皱纹深刻，皮肤干燥，皮肤纤维组织加厚，胶原和弹性纤维蛋白减少。这时候如果压力巨大，不懂得调节生活，岁月的痕迹最为显赫。

　　皮肤的衰老标志，通常都先于身体机能衰退表现出来。25、35、45之后，你“老”的程度就定型了。手忙脚乱地抵制衰老，可选择的余地实在太小。