杨采妮

　　不说不知道，杨采妮吃的木瓜原来是自己种的。“我在天台种了一棵小小的木瓜树，每次开花结果就只有一个木瓜，但我们总是不舍得摘下来，通常是等到刮风下雨将木瓜吹落才会煲来吃。有时妈妈会炖花胶汤，增加骨胶原，还使皮肤有弹性，所以家里长期放了花胶，其实喝汤最好，女人是需要一点 脂肪的，看上去会饱满些，皮肤更有光泽。”

　　做慈善减压

　　遇到生活压力时，杨采妮会用自己的方法去纾缓、疏导。“其实每个人都有自己的解决办法，我选择去旅行，到外面的世界轻松一下，当作宣泄的途径，尽量保持心境开朗，为自己找生活上的平衡，有时去逛街购物或大吃一顿，当作奖励自己，找到途径发泄，把压力排出体外。近年我就找到多做慈善活动作为减压的秘诀，中途看到种种的不幸，再回头看看自己，原来已经很幸福，还有什么需要埋怨和不开心呢！”