美体：每天15分钟 塑纤长性感美腿(组图)
伙伴网 www.atbag.com 2007-08-20 14:42:17
Step3 .A. 身体侧躺，两腿略微张开，左腿用力伸直。
Step3. B. 左腿慢慢用力抬起，右腿往前拉直，支撑约3-4 秒。左右各拉抻 20 次。
【来源：中国美容时尚报】【作者：】【责任编辑：阳丽群】
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