夏天防晒食物大汇合(组图)
伙伴网  www.atbag.com  2007-07-13 10:38:57

  夏天防晒,人们往往会想到各种各样的护肤品,防晒霜。其实,防晒不仅要做表面文章,内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物,不妨试着多吃一些。

  番茄

 

  这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

  柠檬

【来源:伙伴网生活】【作者:阳丽群】【责任编辑:阳丽群】
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