当一些爱好者从球洞区边缘的沙坑击球时，他们使出浑身解数，争取打出理想的一击。但在很多情况下，他们都会因为自己的过分紧张而弄巧成拙，本来一杆可以将球打上球洞区，结果弄得一杆还没把球打出沙坑。接下来的一杆勉强将球击出沙坑。这时，他们的心里大多都会产生这样的问题：为什么我第一杆没能把球打出去？其实，问题就出在你试图控制自己的挥杆轨迹上。除非你是一位沙坑击球的高手，否则，你很难通过调整挥杆轨迹来实现对击球效果的控制。在这里，我必须强调，你的击球准备动作对你的击球效果有直接的影响。当你想从沙坑里打出一记吊高球时，你的双脚就应该稍稍分开，球杆杆面略微开放，然后进行全挥杆动作。如果你在挥杆过程中试图调整杆头的运行轨迹，那就很有可能造成你身体的前探或后仰，进而在击球前影响双手的挥杆速度。只要你把握好击球准备动作，然后自然地挥杆击球，你一定能打出理想的吊高球来。