谁都知道晒太阳有很多好处，补钙，让心情愉悦等等，但是，在冬天，晒太阳的最大好处是暖和！不知道你看了下面这份报告，会不会很惊讶：

　　12月7日 星期三

　　中央电视台天气预报：

　　晴,风力1-2级,最高气温0℃,最低气温-8℃。

　　下午1:30，实测温度：

　　没有太阳的背阴处:2℃

　　阳光照耀的向阳处： 20℃

　　在这个漫长的冬天，坐北朝南(即向南击球)的练习场便显现出绝对优势，对于只能在北京呆着，却又犯了球瘾的golfer来说，在一个阳光充沛的暖洋洋的下午，，晒晒太阳练练球，还有比这更享受的事情吗？！

　　冬季练球注意事项

　　1.选择一个好的练习场。北京的冬天大多刮西北风，最好选择朝向南的练习场，可以挡风，还可以晒太阳。

　　2.做好热身运动。冬季练球前充分的热身运动极为关键，尤其注意容易受伤的背部、腰部及腕、胯、膝等各个关节处。

　　3.冬季练球，由于天气寒冷，球杆、球等变硬，所以冬季练球不应过于注重距离，而应在动作上多下工夫，找球感。

　　4.保养球杆。最好不要把球包留在车后备厢里过夜，室外低温令球杆握把的橡胶变硬，不仅打球时震手，也容易老化损坏。练习场一般都提供免费存包服务。

　　5.选择既保温又利落的服装。穿着太臃肿，不利于体会挥杆动作，练习一段时间就会出汗，反而容易着凉生病。