美体瘦身：追杀肥肚腩 最有效运动TOP5(组图)
伙伴网 www.atbag.com 2008-03-20 09:44:38
三：拉丁有氧操
优点：是一项有氧运动，并通过扭动腰腹达到减腹效果同时，可提高心肺功能。
弊端：需要有对舞蹈的理解以及协调性。
适合人群：喜欢舞蹈的人群。
【来源：千龙网】【作者：】【责任编辑：阳丽群】
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