专家推荐:五种饱腹瘦身的美食(组图)
伙伴网  www.atbag.com  2007-07-30 08:29:27

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普洱茶法 特点:温润,微微甘甜。 制作:泡的第一道茶水请勿饮用;接下来的第二道茶要泡约2分钟,再饮用;第三道茶则泡3分钟,再饮用;第四道茶泡4分钟,再饮用,这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。 提示:每餐之间饮用或搭配在3餐时饮用均可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。由于普洱茶有种特别的味道,不喜欢其味的人,可将泡好的茶先放进冰箱里,冷藏后再饮用。

【来源:MSN生活】【作者:】【责任编辑:阳丽群】
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