羊毛被：最安全

　　                    棉被的材质影响其舒适性。图为大豆纤维被

　　蚕丝被：最环保　　　最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品，蚕丝被称得上最绿色环保的被子。它可以让皮肤自由地排汗、分泌，保持皮肤清洁，令人倍感舒适。

　　优点：透气、轻软、触感舒适，其成分为动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，对人体有益。

　　小贴士：蚕丝被一般以重量区分保暖系数。单人被4斤左右，双人被5斤左右就可以达到冬天所需的保暖效果。

　　两大绝招选张好被子

　　羊毛被使用的多是绵羊的细绒毛，弹性好，不易板结，因而价格较贵。好品牌的羊毛被会采用没有杀虫剂的优质羊毛为原料，经过筛选、除尘、洗涤和消毒等处理，能够防过敏，对老人或哮喘患者尤为合适。纯正的羊毛不像羽绒或纤维细小的棉被那样有副作用。

　　优点：羊毛的天然蛋白成分及自动保留、散发湿气的特性，使羊毛纤维的耐火性极佳，不易点燃。

　　小贴士：不能水洗，只适合干洗。在太阳下晾晒30分钟到1小时，就能达到杀菌、去湿气的效果，但不能暴晒。

　　纤维被：最便宜

　　经过数代的改良，现在有中空纤维、多孔纤维等多种品种。以四孔、七孔、九孔被居多，纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。若冬季室内温度较高，选择四孔被就可以了。

　　优点：价格便宜，富有弹性、保型性好即压后能自然恢复，且可水洗。

　　小贴士：价格不同，纤维棉被的质量也相差较大。劣质纤维填充的被子不仅容易板结，还会出现纤维溢出现象。

　　对目前市面上出现的有杀菌、磁疗功效的功能性被类产品，国家还没有关于功能性纺织品的标准，其好坏很难说。但对大多数的普通被子而言，怎样才能为家居睡眠营造一个舒适的感觉呢？

　　轻重厚薄以适度为主　　　专家认为，被子的重量是个关键因素。被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦：一味追求被子轻也不好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉。因此最好根据自己喜好选择有点重量的被子，比如棉被、七孔被等。而被子的厚薄也很重要。从医学的角度讲，如果被子太厚会使睡觉人的体温升高，新陈代谢加快，汗液排除后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管梗阻的风险。