家庭健身房化脂肪为力量

　　我们要减肥，身材要更苗条，曲线更妖娆，可我们没有足够的时间泡在健身房里！在家里做瘦身运动又折腾不开，蜗居在十几平方米的房间里，空白的地方也就刚够伸直腿躺平的。说真的，没气氛又无趣。随着几款小型家用瘦身器材的上市，这个已经困扰白领女孩们很久了的问题一下子就有了解决，只需要最多1m2的地方，就能让它们容身，其中一些使用起来也简单到按下按钮就能搞定，效果也不错。假日的记者特地对它们按各种指标进行了一番调查，并按价格高低将结果展示如下，想瘦身的美眉请综合考虑，选择适合自己的吧。

　　家庭健身房

　　价格指数：5耗力指数：5占地指数：5娱乐指数：4

　　这是一场正经的瘦身运动，你必须认真对待，将你的脂肪化为力量，燃烧在每一次拉伸和每一个推举中，如果你敢挑战负荷极限，那么我保证它将耗尽你全部的力气。收起来的时候，占地面积将近1平方米，高度过人。使用时，展开面积将近2平方米，高度不变。

　　它的“魔爪”涉及到你全身所有的部位，你能看到和你看不到的，你能想到和你想不到的。它能提供60种动作，怎样变换花样随你喜欢，或许你还可以模仿《玻璃樽》里的成龙和舒淇，来场关于“八爪鱼”的对白。

　　使用频率：每周3次，每次20分钟。

　　瘦身原理：带有弯曲拉力杠的拉力塔架可以快速强化背部和肩部的肌肉，蹲举台则针对臀部和大腿的脂肪进行训练，滑动座位轨道能够进行有氧划船练习以及蹬腿的训练。

　　体验感受：坐在座位上，挺直背部，握住拉力杠，向下拉，不知是不是由于阻尼杆的弹力，感觉不像铅块那样直上直下，而是一种柔性的对抗。