美食营养健康：日常应多食用的绿色蔬菜(图)
伙伴网 www.atbag.com 2007-11-07 09:58:37
茹菌
茹菌
能有效抑制癌细胞，降低胆固醇。
节瓜
富含维生素B、C，能预防感冒。
西兰花
富含维生素和铁、钙，能预防贫血、抗癌。
西红柿
富含维生素及铁、钙、镁等矿物质，能抗癌和预防心脏病。
灯笼椒
富含维生素C，有美容、舒缓神经紧张、增进食欲的功效。
【来源：】【作者：】【责任编辑：阳丽群】
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