健康饮食学问:初秋大热天吃酸有大道理(组图)
伙伴网  www.atbag.com  2007-08-15 10:01:14

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酸梅酱烧桂鱼

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醋炖肉

  粤菜的酸———梅子入菜,浓酸淡味总相宜

  粤菜的口味始终是比较清淡的,清中带鲜、淡中有美,无论酸、辣都不过分,浓淡恰到好处。而且口味随季节时令的变化而变化,夏秋偏重清淡,冬春偏重浓郁。食味讲究清、鲜、嫩、爽、滑、香,调味遍及酸、甜、苦、辣、咸。

  粤菜取酸汲取了各家取酸的妙招,既取自于醋,也有自带酸味的水果、蔬菜,例如柠檬、酸梅、腌酸菜等等。梅子就是粤菜酸味不可或缺的主角之一。将酸梅子打烂,再拌上些澄汁或者柠檬汁然后加点白砂糖煮成的酸梅汁,随便拌上各类荤菜,既可去除油腻味,使荤菜的滋味更加醇厚,酸酸甜甜的吃起来又觉清凉扑面而来。“梅子蒸肉蟹”就是其中的一道美味。烹制

  起来也并不麻烦。将肉蟹治净,用梅子酱、白糖、味精、生油等调成芡汁,将治净的肉蟹与调好的芡汁拌匀腌片刻后入蒸笼蒸约5分钟至熟取出便成。“柠檬梅子凤尾虾”,用平常人家的虾,搭配上同样平凡的梅子和五柳菜成为了醒胃的一道夏日美食了。“酸梅酱烧桂鱼”,桂鱼通常做法是用清蒸,酸梅酱的做法在保持原有味道的同时,更添甘香,是生津开胃的最佳食法。

  以梅子入菜的粤菜经典美味还有明炉梅子鸭、梅子蒸排骨、烟肉梅子等等。粤将酒楼的醋炖肉,则是选取东瀛猪花腩肉的精华部分加入品质上乘的甜醋和姜片,慢火炖两个小时,肉质爽滑肥而不腻,味道酸酸甜甜,比起传统的东坡肉和扣肉另有一番美味;子姜藕片炒脆皮肠,藕片清爽可口,开胃提神之余仿如凉风拂过。

【来源:金羊网】【作者:】【责任编辑:阳丽群】
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