健康爱美的MM边吃边减肥的药膳菜式(组图)
伙伴网 www.atbag.com 2007-11-28 11:15:26
章鱼绿豆煲酿莲藕
3、章鱼绿豆煲酿莲藕
材料：章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。
做法：
1、把莲藕洗净去皮，将去皮绿豆稍微浸泡一下，然后把章鱼干浸60～90分钟，去衣。猪骨稍微煮一下，滤水备用；2.将莲藕的一端切开，把去皮绿豆塞进莲藕孔中，然后再把切开的一端，拼回原位，用牙签固定，防止绿豆流失；3.把之前处理过的原料放在一起，煲煮60～80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。
功效：润肺止咳，开胃消食，能清除肠道污物，刺激肠壁蠕动，具有减肥功效。
【来源：精品购物指南】【作者：】【责任编辑：阳丽群】
·营养健康美食：冬季宜吃温热性食物(组图)2007-11-26 11:56:08
·冬季健康美食：看古人怎样吃饭与喝粥(图)2007-11-26 11:43:10
·冬季健康美食：看古人怎样吃饭与喝粥(图)2007-11-26 11:43:10
·创新的饮食潮流 “鲜”起风头的大气食府(组图)2007-11-23 11:24:28
·青春永在：保养14招令你健康更显年轻(组图)2007-11-22 14:34:28
·冬季健康美食：看古人怎样吃饭与喝粥(图)2007-11-26 11:43:10
·冬季健康美食：看古人怎样吃饭与喝粥(图)2007-11-26 11:43:10
·创新的饮食潮流 “鲜”起风头的大气食府(组图)2007-11-23 11:24:28
·青春永在：保养14招令你健康更显年轻(组图)2007-11-22 14:34:28
|
||||||||||||||||
我要留言
|
|||||||||
|
|||||||||
| [婚嫁]中韩全明星PK新娘发型（图） [休闲]看看！日本厕所内偷拍到了多少美女自慰（ [休闲]歌舞厅中糜烂男女真实写照(组图) [健康]日本人淫乱变态的裸体婚礼(组图) [休闲]运动也疯狂！美女裸体跳体操！（组图） [婚嫁]女用安全避孕套真人示范 安全避孕套的用 [健康]中国古代人兽性交春宫图(组图) |
|||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
| ·风骚女星裸体露点写真连载！—杨思敏（组 ·风骚女星裸体露点写真连载！—舒琪（组图 ·三级色情女星一脱成名的露点裸照大集合！ ·风骚女星裸体露点写真连载！—汤加丽（组 ·风骚女星裸体露点写真连载！—喻可欣（组 ·港台狗仔队偷拍女明星露点走光图(组图) ·风骚女星裸体露点写真连载！—钟丽缇（组 |
||||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
| ·[组图]裸聊女孩自爆业内规则 ·高中生酒店做爱被偷拍 ·真實偷拍美女自慰 ·闪拍少妇夏日春光外泄[组图] ·夜里值班的女护士自慰啊 ·在女公厕偷拍下来的(狼友分享) ·偷拍 长途汽车上的淫乱乘客 ·海边惊现恐怖人鱼怪物[组图] ·偷拍 大街上的MM最新内裤穿法 |
|||||||||
